Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 23,80g | Prot: 26,99g | Carbs : 33,05g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido. Jantar: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma vida mais saudavel
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