Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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118,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 107,91g | Prot: 85,64g | Carbs : 163,51g.
Pequeno Almoço: Tabasco Original Pepper Sauce, Frank's Red Hot Sauce, Kroger Whole Eggs (Medium), Thomas' Original English Muffins, Skippy Creamy Peanut Butter. Café da Manhã: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Babybel Mini Original Cheese, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Almoço: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Lanche: Frank's Red Hot Sauce, Kroger Whole Eggs (Medium), Skinny Pop Popcorn (18g). Jantar: Beaver Chinese Hot Mustard, Trader Joe's Clementines, Kohlrabi , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mustard, Mayonnaise , Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Arnold Multigrain Sandwich Thins. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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