Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 17,42g | Prot: 53,30g | Carbs : 135,65g.
Pequeno Almoço: Orion Choco Pie, Кофе, Лазовское Молоко 1,5%, Лазовское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Almoço: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Maxwell House Кофе 3 в 1, Амур Бройлер Котлеты Аппетитные с Грибами, Hortex Смесь Mexico Mix. Jantar: Сладкий Апрель Вологодская Пастила без Сахара с Вишней , Лазовский Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Outros: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Valio Творог Light Манго Апельсин . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|