Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 70,09g | Prot: 68,05g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Jantar: Bertolli Olive Oil, Bawang Putih Cincang, Sawi Hijau, Tahu. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Anggur, Apel Fuji, Telur Rebus. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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