Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 41,90g | Carbs : 202,32g.
Pequeno Almoço: Nescafé Smoovlatté , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Natural One Suco de Laranja, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bob's Big Cascão Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biaahbaekhyun
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