Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 33,64g | Prot: 77,78g | Carbs : 114,00g.
Pequeno Almoço: Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Лента Хлеб Бородинский, Ярче Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо, Мясоделов Фарш из Говядины, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Jantar: Ярче Кефир 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Рахат Достык. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|