Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 34,03g | Prot: 59,34g | Carbs : 67,37g.
Pequeno Almoço: 에스프레소 커피, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 달걀, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. Almoço: 수박, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란(특란). Jantar: 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 오뚜기 연와사비, 단무지, 오이고추, 당근, 적양배추, 무순, 오이 (껍질제거), 깻잎, 상추, 광어, 연어. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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