Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 77,59g | Carbs : 42,98g.
Almoço: 소불고기, 수박, 깨, 달걀, 김, 쪽파, 샘표 진간장, 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 매실원액, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 솔가 솔가 비타민B 콤플렉스 100, 커클랜드 비타민C 1000mg, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Jantar: 목우촌 오리훈제슬라이스, 테일러 테일러 푸룬, 광천김 파래 (주)광천김, 대파, 청정원 굴소스, 달걀, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 양파, 당근, 애호박. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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