Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 54,06g | Prot: 111,92g | Carbs : 133,13g.
Pequeno Almoço: Нальчик-Сладость Шоколадный Бочонок с Начинкой из Вареного Сгущенного Молока, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Магнит Сыр Пошехонский, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Almoço: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Картофель, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь. Jantar: Минская Марка Молоко 2,5%, Мария Печенье, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты с Кабачком Жар. на Масле (Рецепт Ольги Б). Snacks/Outros: Магнит Сыр Пошехонский, Минская Марка Молоко 2,5%, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|