Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 74,16g | Prot: 101,90g | Carbs : 155,50g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Белый Хлеб, Nut Story Арахисовая Паста . Jantar: Дыня Торпеда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Ранетки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|