|
😀
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 89,31g | Prot: 83,45g | Carbs : 157,25g.
Pequeno Almoço: Sugar, Semi-Skimmed Milk. Almoço: John West Salmon with Wild Rice & Lentils. Jantar: Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Lamb Chop, Nando's Spicy Rice (Regular). Snacks/Outros: Nescafe Double Choca Mocha. mais...
|
|
93 kcal
|
Exercício:
Pilates - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
12 ago 21 por membro: JanusWoman
|
Fantastic well done lovely 💕 keep up the good work. 👊
12 ago 21 por membro: DaniR1234567890
|
Sumaaaaa!!!!! Woohoo fabulous 💕💕💕
12 ago 21 por membro: piggy winkle
|
12 ago 21 por membro: Chestnut63
|
12 ago 21 por membro: adpreso
|
12 ago 21 por membro: suma-ya-c
|
12 ago 21 por membro: suma-ya-c
|
Aww it’s not sad it happy but with a little bit of crazy in there too 😂
12 ago 21 por membro: adpreso
|
Glad you clarified Ad...was very close to calling you a jerk again🤣🤣
12 ago 21 por membro: suma-ya-c
|
I’m sure you will by the end of the day!!
12 ago 21 por membro: adpreso
|
12 ago 21 por membro: Margenotlisa
|
12 ago 21 por membro: Jamie_D
|
12 ago 21 por membro: suma-ya-c
|
Suma wow you are totally smashing it 💪👊 fantastic weight loss sweetheart 😘 xx
12 ago 21 por membro: Rach.😘xx
|
12 ago 21 por membro: Havlev
|
12 ago 21 por membro: suma-ya-c
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suma-ya-c
|