Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 124,79g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Maggi Листы для Жарки, Гороховая Каша. Jantar: Мёд, Сырники из 2 % творога. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|