Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 39,65g | Prot: 100,31g | Carbs : 207,69g.
Pequeno Almoço: Asda Skimmed Milk, Asda Sultana Bran. Almoço: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tiger Roll, Asda 50% Less Fat Mature Cheese. Jantar: Egg, Morrisons Sweetcorn, Cucumber, Lettuce, Tesco Mango Chunks, Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Tesco New Potatoes, Asda Lighter Mozzarella, Ainsley Harriott Sundried Tomato & Garlic Cous Cous , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Tesco Mango Chunks, Tesco Honeydew Melon, Asda Low Fat Yoghurt, Tesco Strawberries, Blueberries. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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