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排便
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53,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 118,07g | Carbs : 150,60g.
Pequeno Almoço: Arla 鮮奶油乾酪-酸甜鳳梨, 義美 無加糖豆漿, zespri 金黃奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 輕輕吃低醣 芝麻餐包, 蜂蜜. Almoço: 秀珍菇, 全聯 珊瑚菇, 瓜瓜園 冰地瓜, 全聯 黑木耳, 炒高麗菜, 芥蘭, 大漢 真品板豆腐, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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