Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 49,05g | Carbs : 78,68g.
Pequeno Almoço: Сормовская Кондитерская Фабрика Горький Шоколад, Лента Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Княгинино Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Подсолнечное Масло, Брынза, Bonduelle Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба, Городецкий Пломбир Городецкий на Топлёном Молоке. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|