Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 57,21g | Carbs : 38,10g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), A Granel Brócolis Refogado, Fígado de Galinha. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vavacardoso
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