Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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130,2 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 64,53g | Carbs : 136,54g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Cará. Almoço: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Frimesa Nata, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cará. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte de Morango. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de may bittencourt
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