Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 70,51g | Prot: 130,87g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, The Fresh Market Eggs, Schmidt 647 White Bread. Almoço: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Fried Floured or Breaded Fish, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Jantar: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Dole Butter Bliss Salad Mix, Shoprite Enriched Pasta with Vegetables Rotini, Egg. Snacks/Outros: Tajin Tajin Fruit Seasoning, Mango, True Nutrition This -Ish Is Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, True Nutrition This -Ish Is Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MsEra
|