Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2014
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2179 kcal
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Líp: 60,82g | Prot: 180,26g | Carbs : 226,91g.
Pequeno Almoço: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло. Almoço: Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны Спиральки, Gallina Blanca Макароны Спиральки, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Outros: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Maxim Energy Bar, Веселый Молочник Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matvej
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