Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 63,37g | Prot: 207,04g | Carbs : 195,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Helado de Chocolate & Cookies, Cuétara Galletas Campurrianas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Evowhey 2.0, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Nectarinas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Diquesí Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Nocilla Nocilla Chocoleche, Alimerka Pan de Molde Blanco, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evowhey 2.0, Consum Trucha Asalmonada. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliGains
|