Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 77,35g | Carbs : 115,11g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Ceviz, Namet Hindi Füme. Jantar: Roka Marulu, Domatesler, Ülker Kepekli Grissini, Ayran, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Fırında Mücver. Snacks/Outros: Ananas, Peyman Çiğ Badem. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bildem1
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