Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 135,62g | Carbs : 78,46g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almoço: 365 Asian Stir Fry Veggies, Teriyaki Chicken. Jantar: Chili's Smoked Bone-in BBQ Chicken Breast. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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