Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 70,28g | Prot: 115,91g | Carbs : 82,88g.
Pequeno Almoço: Lider Ketchup, Lider Ketchup, Lider Crocante de Pollo, King Hamburguesa de Pollo. Almoço: Colun Queso Gouda Laminado, King Hamburguesa de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Ketchup, King Hamburguesa de Pollo. Snacks/Outros: King Nuggets de Pollo. mais...
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A Perder 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoooooo1
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