Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 98,29g | Prot: 47,40g | Carbs : 158,36g.
Pequeno Almoço: Maionese, Triunfo Bolacha Água e Sal. Almoço: Toddy Toddy, Batavo Leite, Seara Mortadela Defumada, Maionese, Massa Leve Massa Folhada, Pão Francês, Pão de Leite. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Maionese. Snacks/Outros: Maionese, Adria Torrada Integral, Sodiê Beijinho . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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