Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 84,35g | Prot: 103,46g | Carbs : 180,43g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Манго, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Соевое Ванильное Молоко. Almoço: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Черешня, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Мираторг Филе Телятины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|