Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 111,12g | Prot: 104,20g | Carbs : 50,82g.
Pequeno Almoço: Chá H+ Limão. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Lider Creme de Leite Leve, Carne Moída Refogada. Jantar: Creme de Leite Leve, Farinha de Coco, Iogurte Natural Integral, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Xilitol, Manteiga com Sal, Coco Ralado sem Açúcar, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mereeducando
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