Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 56,85g | Carbs : 173,48g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Bertolli Olive Oil, Sayur Asem, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Daging Sapi, Bamboe Bumbu Empal, Nasi Putih. Jantar: NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Apel Fuji, Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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