Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 74,17g | Carbs : 154,60g.
Pequeno Almoço: 투썸플레이스 아이스 카페라떼, 이디야 아이스콘 초코. Almoço: 해태 자유시간 아몬드, 이디야 아이스 카페라떼, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 피그인더가든 로제치킨 미니샐러드. Jantar: 자두, 복숭아, 새우 튀김, 카레우동. Snacks/Outros: 이디야 미니프레첼 볶음양념맛. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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