Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 66,71g | Prot: 76,24g | Carbs : 158,85g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. Almoço: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Колбаса Докторская, Milka Печенье Choco Cow. Jantar: Пицца с Сыром (36 см), Паста Карбонара, Садочок Томатный Сок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|