Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 79,01g | Prot: 150,79g | Carbs : 105,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Креветка Северная, Costa D'oro Масло Оливковое, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Перекресток Авокадо, Избенка Буррата Классическая, Белая Дача Полезный Кейл, ВкусВилл Салат Руккола, Перекресток Инжир Свежий, Дыня. Almoço: Помидор Сливка, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Яйцо Куриное, Costa D'oro Масло Оливковое, ВкусВилл Орех Пекан, ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе Тунца Натуральное. Jantar: Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|