Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 34,46g | Carbs : 97,46g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Щедрые Хлебец Гречневый, Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Щедрые Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Oreo Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|