Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 100,70g | Prot: 76,44g | Carbs : 79,64g.
Pequeno Almoço: Pirkka Kookoshiutale, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Almoço: Milbona Sini Homejuusto, Kurkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Marabou Maitosuklaa. Jantar: Arla Loputon Kermajuusto 26%, Sipulit, Munakoiso (Kypsennetty), Naudanjauheliha (15% Rasvaa). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaplati
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