Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 28,87g | Prot: 51,92g | Carbs : 100,84g.
Almoço: 잡곡밥, 당근, 비트, 사과, 양배추, 양파, 가지, 호박, 순수람 채담카레, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛. Jantar: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 단백질과자점 크럼블시나몬바. mais...
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peso estável
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