Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 117,31g | Prot: 74,48g | Carbs : 156,95g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Помидоры. Almoço: Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Jantar: Минская Марка Кефир 2,5%, Русский Бисквит Мини Маффин с Начинкой "Варёная Сгущёнка ". Snacks/Outros: Русский Бисквит Мини Маффин с Начинкой "Варёная Сгущёнка ", Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком без Сахара, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Царская, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|