Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 115,02g | Carbs : 195,61g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Ecofood Арахисовая Паста, Мёд. Almoço: Персики, Danke Сыр Тильзитер 45%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Макфа Гречка. Jantar: Персики, Нектарин, Тыквенный Чизкейк, Овощное Рагу, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Outros: Арбуз, Ultimate Nutrition Омега 3. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariyadoka
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