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73,65kg
Kleine Schritte runter, aber immerhin!
Einen guten Freitag für alle!
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73,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 66,22g | Prot: 74,39g | Carbs : 133,70g.
Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Wassermelone, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Jantar: Develey Garten Kräuter Dressing , Gewöhnlicher Feldsalat, Costa Lachs Filet, Reis (Gekocht), REWE Bio Buttergemüse. Snacks/Outros: Argenta Apfelsinen- & Zitronenschnitten, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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