Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 46,23g | Prot: 87,30g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Пепси Пепси-Кола. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|