Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 53,65g | Prot: 110,07g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Грудка Индейки. Almoço: Просто Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Долголетие Айран. Jantar: Малина, Пятерочка Мини Багет, Лента Зубатка Горячего Копчения. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|