Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 107,70g | Carbs : 198,91g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Sosis Ayam, Telur Rebus, Apel, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Hati Sapi, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Finna Bumbu Rendang, Santan. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gl0wup29
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