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Mikä on sopiva kalorivaje 125kg miehelle, pituus 182cm?
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125,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Líp: 120,51g | Prot: 130,69g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Almoço: Oululainen Reilu Täysjyvä, Valio Arki Emmental Viipale, Keiju Margariini 60, Valio Jauheliha-Makaronilaatikko. Jantar: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Keiju Margariini 60, Valio Arki Emmental Viipale, Oululainen Reilu Täysjyvä. Snacks/Outros: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Estrella Manhattan Sourcream & Onion. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jyrkijyräys
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