Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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115,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 70,01g | Carbs : 28,01g.
Pequeno Almoço: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Broccoli, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, American Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Chicken Thigh. Snacks/Outros: BSN Isoburn. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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