Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 34,29g | Prot: 99,46g | Carbs : 264,54g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Jantar: Marketside All American Grinder Sub. Snacks/Outros: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Kemps Fat Free Raspberry Sherbet, Watermelon, Fiber One 70 Calories Brownie, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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