Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
202,9 kg Perdidos até agora: 21,8 kg .    Ainda faltam: 202,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2220 kcal Líp: 110,64g | Prot: 186,74g | Carbs : 113,00g.   Pequeno Almoço: Jimmy Dean Spinach & Bacon Breakfast Wrap, Real Good Foods Sausage Breakfast Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Real Good Foods Pork Enchiladas, Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Jantar: Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Season's Choice Broccoli Florets. Snacks/Outros: Benton's Mini Chocolate Chip Cookies, Kozy Shack Tapioca Pudding. mais...
5732 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana



     
 

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