Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 61,01g | Carbs : 150,71g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Bauducco Torrada Salgada. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbarbo
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