Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 76,42g | Prot: 63,26g | Carbs : 19,52g.
Almoço: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Briannas Asiago Caesar Dressing, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Alfalfa Sprouts, Pure Water Grown Bean Sprouts, Green Giant Broccoli & Cauliflower Medley, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hard-Boiled Egg , Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Yamamotoyama Roasted Seaweed, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leafdragons
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