Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 69,78g | Prot: 62,55g | Carbs : 209,74g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Персик, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сыр из Козьего Молока, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Данон Йогурт Клубника, Мираторг Шаурма , Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Радоград Семена Чиа. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|