Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 55,76g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Selada, ABC Saus Sambal , Telur, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Bakso Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Putih, Semangka. Snacks/Outros: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Ayam, Quaker Oat, Nanas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
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