Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 78,41g | Carbs : 144,17g.
Pequeno Almoço: Kewpie Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, ABC Saus Sambal , Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Golden Farm Mixed Vegetables, Bayam, Tomat, Alpukat, Bawang Putih, Barco Minyak Kelapa, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: ABC Terasi, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ellenka Fiber Creme, Wortel, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Snacks/Outros: Pepaya, Jambu Air. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flosihombing
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