Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 19,59g | Prot: 109,47g | Carbs : 81,43g.
Pequeno Almoço: 오뚜기 3분 카레, 무김치, 양파볶음, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 밤호박, 생선 구이, 대추토마토, 미역. Almoço: 닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리). Snacks/Outros: 서주 아이스쿨 왕포도알. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 스티브새우잡스
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