Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 74,52g | Prot: 88,71g | Carbs : 198,89g.
Pequeno Almoço: Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Зеленый Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо, Кукурузный Крахмал, Кабачок, Благовита Творог Домашний , Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Морковь, Кабачок. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печёное, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Грецкие Орехи, Помидоры, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Селяночка Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Черника, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|